先日、腰が痛いと体操選手の高校生Aくんが来院されました。
お話を聞くと腰椎の３〜５番の腰椎が腰椎分離症だと言います。
この状態ではかなり痛かっただろうに。。。なんとかしてあげたいものです。
加えて２日前に足首を捻挫をしたようで、足首まで腫れていました。
足首に関しては、調整してテーピングの処置をしました。
さて腰を見ていこう。
姿勢を見ると、とにかく反り腰で脚の緊張もかなり出ていました。
まず鼠蹊部から反り腰を改善することからアプローチを始め
次に脚、腰、胸といろいろと見ていきました。
そこで施術の手を止めました。
施術で患部の負荷を減らすことも大事ですが、ある程度身体のバランスを整えた上で
Aくんに必要なのは
体の使い方を変えることです。
施術をしたことで腰部の負担を減らすことはできますが、Aくんは腰に負担が大きい動き方をしていることが一番の問題です。
股関節が動かず、腰を中心に動こうとする。
それを改善することが一番の治療になるはずです。
そして、体のバランスを整えるためのトレーニングを行いました。
骨盤を安定させるトレーニング
股関節を動かすトレーニング
臀筋のトレーニングetc…
一通りトレーニングを終え動きを確認してもらうと、かなり痛みが改善するようでした！！
痛みが０とまではいきませんが
「立った時点でかなりすっきりします。」と言ってくれました。
これからトレーニングを続けて、動き方を改善していきたいと思います。
Aくん、一緒に頑張ろう！！
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be fine鍼灸マッサージ治療院では、症状のある場所ばかりを揉むことはしません。
何が原因か見極め、身体のバランスを整えながら治療します。
皆様の人生がより充実するお手伝いができたら幸いです！
皆様のご予約お問い合わせをお待ちしております🎶
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