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トレーニング
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腰痛
腰椎分離症の腰の痛み
先日、腰が痛いと体操選手の高校生Aくんが来院されました。 お話を聞くと腰椎の3〜5番の腰椎が腰椎分離症だと言います。 この状態ではかなり痛かっただろうに。。。なんとかしてあげたいものです。 加えて2日前に足首を捻挫をしたようで、足首まで腫れ...
2023年5月6日
症例
下半身が繋がってない感じ?トップアスリートの悩み
先日、体操選手の治療をしている時に 「最近、下半身が繋がっている感じがしないんです」 という相談を受けました。 んー、 繋がっていない感じとは? 今回は「下半身がこの繋がっていない感じ」 という相談へのアプローチのお話をしていきます。 こんなこ...
2023年4月27日
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