先日、同業で治療家仲間から胸郭についての勉強会を開いてほしいと言われ
胸郭について資料を作っているのですが、やっぱり胸郭って大事だよなー
だけど、忘れられがちな部分でもあるんだよなーと思いながら資料を作っています📝
肩が痛い時は、肩を揉んで肩甲骨剥がし！！
腰が痛い時は腰を揉んで股関節のストレッチ！！
それでも良くならない肩や腰の痛みの中には胸郭の制限が強いケースが結構あるんです。
しかし、そもそも胸郭っなに？という方も多いと思います。
胸郭って？
そもそも胸郭とは
↑◯で囲んだ、いわゆる肋骨とかあばら骨とか言われる背骨や胸骨、肋骨で作られるカゴ状の部分です。
一見動かなさそうに見えますが
お辞儀をするときにも、体を反るときにも、捻るときにも、歩くときにも
そもそも、呼吸をしているだけでも動いているんです😳
胸郭の動きが悪くなるとどんな影響があるの？
意識していなくても、呼吸をするだけでも動いている胸郭。
この胸郭の動きが悪くなったとき
体のいろんな部分に影響してきます💦💦
例えば
胸郭がお辞儀した状態
いわゆる猫背のように背中が丸くなった状態になると、
肩甲骨の位置が悪くなり、鎖骨の動きも悪くなり
腱板炎や四十肩や五十肩など年齢肩や
首の痛み、腕神経障害
揉んでも揉んでも治らない重度の肩こり
腰痛、坐骨神経痛などなど、様々な症状に繋がります。
書ききれないので、この辺りにしますが
このように胸郭って、多くの症状に関連があるんです。
先ほども述べましたが、揉んでも良くならない肩凝りや腰痛は
実は胸郭を改善することが大事なケースもあるんです😊
ほんと、胸郭って大事！！
be fineでは肩や腰の治療では胸郭へも丁寧にアプローチします。
勉強会用に胸郭についてまとめながら
知識、技術をさらにブラッシュアップしていきます😊
最後に
be fine鍼灸マッサージ治療院では
肩が痛いから肩を揉む
腰が痛いから腰を揉む
だけでなく、患者様のお身体全体を見て
身体のバランスを整えながら症状を改善していきます。
肩の痛みや腰痛、良くならない重度の肩こりやスポーツ障害など
お身体の不調にお悩みの方はお気軽にご連絡ください！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております☺️
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