腰痛– category –

肩や腰の痛みは、治療院で相談される内容の中でも非常に多い相談です。 多い相談なのですが、これがまた複雑で💦 患部にだけマッサージや鍼をしてもなかなか良くならない部位でもあります😱 そんな肩や腰の痛みに共通して、原因の一つとなっているのが 胸郭 ...

３月に入りいよいよ花粉症のピークですね！！ 先日、河津桜を見に静岡に行きました。 すごく綺麗だったのですが、だんだんと鼻水やくしゃみが止まらなくなりました。 それまでほとんど気にしなかったのに突然。。。 見渡すと杉の木がたくさん💦 😱💦 この時期...

先日ご来院された患者様から 「歩くと股関節の外側が痛いんです。」 とご相談がありました。 お身体を拝見すると 痛みが出ているのは↓のあたり VISIBLEBODY より引用 大腿筋膜張筋という筋肉のあたりですね。 しかし、今回の原因はこの筋肉が痛んでいるわ...

ここ数日、寒い日が続いていますね❄️ この時期に多い相談がぎっくり腰😱 椅子やこたつからの立ち上がりで、突然腰が痛くなった💦なんて話はよく聞く話なんです😱 今回はそんな時の対策についてお話ししていきます😊 【対策】 まず結論から 椅子からの立ち上が...

先日、患者様から 数日前に急に腰が痛くなって、腰が伸ばせなくなったんです💦 これってぎっくり腰ですか💦 と相談がありました。 保育士のお仕事をされている方で、このままじゃ仕事にならないし 歩くだけでも痛くて、前屈みで歩いていたようです。 仕事熱...

先日都内のレストランで働く料理人さんが来院されました。 お話を聞くと２週間前にぎっくり腰になってから、ずっと腰が痛くて 歩く時も足を引きずるほど。。。 この状態で立ち仕事は辛かったでしょう。。 しかも治療院まで１時間弱かけて来院していただい...

先日、同業で治療家仲間から胸郭についての勉強会を開いてほしいと言われ 胸郭について資料を作っているのですが、やっぱり胸郭って大事だよなー だけど、忘れられがちな部分でもあるんだよなーと思いながら資料を作っています📝 肩が痛い時は、肩を揉んで...

先日、腰が痛いと体操選手の高校生Aくんが来院されました。 お話を聞くと腰椎の３〜５番の腰椎が腰椎分離症だと言います。 この状態ではかなり痛かっただろうに。。。なんとかしてあげたいものです。 加えて２日前に足首を捻挫をしたようで、足首まで腫れ...